Risorse consigliate

Come dice chiaramente la pagina, i link che troverai di seguito sono risorse consigliate.

Le inserirò di volta in volta perché di fatto sono libri od articoli che io per prima conosco, letto e valutato e di cui consiglio la lettura.

Non mi resta che augurarti buona lettura!

 

Conosco ed apprezzo i libri di Roy Martina da molto tempo

Propongo per primo questo titolo, perché oltre a fornire indicazioni utili, è anche un invito a riflettere che il nostro benessere e la nostra salute , dipendono solo ed esclusivamente da noi

Trovi ulteriori informazioni e testimonianze qui sotto al link che ti indico :

Nati per vivere sani Nati per vivere sani
Ognuno è responsabile della propria salute
Roy MartinaCompralo su il Giardino dei Libri

 

Per chi invece ha tempo e voglia di approfondire un po’ di più’ , consiglio l’ultimo libro del Dott. Ongaro ( disponibile anche in versione ebook per gli amanti della tecnologia )

Fino a Cent'Anni Filippo OngaroFino a Cent’Anni
Prevenire, vivere e invecchiare al meglio
Filippo Ongaro

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Avete mai sentito la frase : intestino secondo cervello ? Più studio e più vi garantisco che è il nostro vero cervello…

Lo sapevate che è il primo organo a formarsi e che è collegato tramite il nervo vago con il cervello?

Ecco quindi una lettura che sicuramente vi aprirà gli occhi su tante cose

Intestino, Secondo Cervello Miguel Ángel Almodóvar Intestino, Secondo Cervello
Le rivoluzionarie scoperte scientifiche sulla microflora intestinale con 10 menù studiati grandi chef e nutrizionisti
Miguel Ángel Almodóvar

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Non tragga in inganno il titolo che puo’ suonare sensazionale od esagerato …

Non è un mistero che Roy Martina è uno dei miei autori preferiti.

Questo libro porta la nostra attenzione sulla parte emotiva e mentale di noi.

Qualsiasi processo di cambiamento , in qualsiasi ambito della vita , parte prima di tutto dalla testa .

Questo libro puoi fornire sicuramente degli spunti e delle idee interessanti da mettere in pratica fin da subito

Dimagrire nel Sonno Joy e Roy Martina Dimagrire nel Sonno
Il metodo del bendaggio gastrico con il potere della mente quantica
Roy Martina, Joy Martina

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Bere è molto importante anche se talvolta non è semplice .

Esiste un modo per fare il pieno di idratazione , energia e vitamine , grazie agli estratti ed ai centrifugati di frutta e verdura.

Oltre ad essere buonissimi ed a fare bene, è molto divertente prepararli

Estratti, Centrifugati, Smoothies e Tisanei Estratti, Centrifugati, Smoothies e Tisane
Bevande naturali fai da te per un pieno di salute
Antonio Zucco, Giuliana Lomazzi

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